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Tennistraining für jedes Alter in Bad Bramstedt
Training Kinder (6 - 10 Jahre)
Play & Stay Stufe 1: Tennis im Kleinfeld
Verwendung von roten, weichen (75% druckreduzierten) Tennisbällen
Spielen im Kleinfeld mit niedrigeren Netzen
Benutzung kürzerer Kinderschläger
Spielerisches Lernen erster Tennisbewegungen
Ball- und Bewegungsschule
Schulung der Koordination
Spiel und Spaß
Play & Stay Stufe 2: Tennis im Midcourt
Verwendung von orangenen (50% druckreduzierten) Tennisbällen
Spielen im Midcourt (Dreiviertelfeld) mit niedrigeren Netzen
Benutzung altersgerechter Kinderschläger
Erlernen der Grundschläge, Aufschlag und Return
Ballkontrolle und optimaler Schwung
Beinarbeit und Orientierung im Midcourt
Koordinationstraining
Spiel und Spaß
Play & Stay Stufe 3: Tennis im Großfeld
Verwendung von grünen (25% druckreduzierten) Tennisbällen
Spielen im Großfeld mit normaler Netzhöhe
Benutzung altersgerechter Juniorschläger
Technikverfeinerung Grundschläge inkl. Volley, Aufschlag und Return
Beinarbeit und Orientierung im Großfeld
Koordinations- und Schnelligkeitstraining
Erlernen taktischer Spielzüge
Wettbewerb und Matchtraining
Spiel und Spaß
Dein TENNISCOACH
Kirsten Bohn
Mobil 0176 - 976 250 23
kirsten@dein-tenniscoach.com
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